臭いに敏感な日本人。他人、自分の口の臭いが気になったことがある人も多いのでは。
たかが口臭、されど口臭。中には口の臭いが原因で人とのコミュニケーションに不安を持つ人もいるそうだ。
口臭は糖尿病や消化器系の病気が原因のこともあるが、気になる臭いのほとんどは口の中に原因がある。
キレイな口腔環境で気になる口の臭いを予防しよう！
口臭とは
口あるいは鼻を通して出てくる気体のうち、社会的容認限度を超える悪臭である。
口臭の主な原因物質
揮発性硫黄化合物（VSC）
・硫化水素…舌苔からの産生が多い
・メチルメルカプタン…歯周病患者から多く検出される
口内に生息している嫌気性菌が唾液・血液・食物残渣中の含硫アミノ酸を分解・腐敗することで臭いが発生。
※口臭で悩む人の中には、歯科的に問題がないのにも関わらず、口臭を発して、
周りの人に迷惑を掛けていると思い悩む、精神的な病気「自臭症」の人もいる。
【口の臭い・原因チェック！】
- ① 歯ぐきからよく出血する
- ② 歯ぐきがよく腫れる
- ③ 口の中がネバネバする
- ④ グラグラした歯がある
- ⑤ 歯と歯の間に食べ物がよくはさまる
- ⑥ 穴のあいた歯がある
- ⑦ 歯の表面を舌でさわるとザラザラしている
- ⑧ 義歯、ブリッジ、冠などが、入っている
- ⑨ 舌に白く分厚い舌苔がついている
- ⑩ 口の中がパサパサしている
①～⑤に当てはまる
歯周病が原因
⑥に当てはまる
虫歯が原因
⑦～⑨に当てはまる
歯磨き不良、
歯垢や食物残渣によるもの
⑩に当てはまる
唾液量が少ない
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