【ヨガポーズ集】 サルのポーズ by S-Studio
両手を上げる さらに余裕がある方は、息を吸いながら合掌してる手を上げ、
息を吐きながら指先を見つめ腰を反らし、呼吸を続けてポーズをキープ。
サルのポーズ
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