両手を上げる
さらに余裕がある方は、息を吸いながら合掌してる手を上げ、
息を吐きながら指先を見つめ腰を反らし、呼吸を続けてポーズをキープ。
サルのポーズ
S-Studio Official Site
奈良っこTOP
S-Studio TOP
サルのポーズ