【ヨガポーズ集】 イヌのポーズ by S-Studio
おしりを高く上げる 息を吐きながら手と足で床を押すようにして、おしりを高く上げ、呼吸を続けてポーズをキープ。視線はおへそを見つめましょう。
イヌのポーズ
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